Na dica de hoje a Ivana te mostra como executar o exercício Gato da melhor maneira para você aproveitar todos os benefícios que ele pode proporcionar, é um exercicio simples mas com muitos detalhes, aperta o play e vem com a gente! 🎬😉
Posicionamento dos Ombros – Dica da Semana
Frequentemente fazemos movimentos durante a nossa rotina que trazem os ombros pra frente, gerando grande tensão na parte anterior dos braços. Hoje a Ivana traz uma dica pra você que tem dificuldade em posicionar os ombros da forma adequada para o seu cliente, não vai perder né? 🎬😉
The Hundred – Dica da Semana
O desconforto na cervical é comum entre os alunos na hora de executar o exercício The Hundred, você sabe o que fazer para ajudá-los nesse momento? Então você não pode perder essa dica! 🎬😉
Roll Up – Dica da Semana
O exercício Roll Up promove força abdominal e uma boa articulação da coluna, nessa semana a Ivana te dá algumas dicas de como executar esse movimento da forma correta, aperta o play! 😉
Avaliação Completa – Dica da Semana
Hoje é o último vídeo em que abordaremos o tema “Avaliações”, se você não assistiu os vídeos anteriores, acessa o nosso canal e confere o conteúdo completo! Hoje a Ivana fala um pouquinho com você sobre como demonstrar a importância das avalições para os seus clientes, aperta o play! 😉
Mostre Resultados
Na dica dessa semana vamos conversar sobre a importância de mostrar os resultados que você alcançou com seu cliente por meio das avaliações, perceber e conhecer as diferenças no corpo dele, é o que fará com que ele retorne ao seu estúdio, clínica ou academia. Assista e deixe o seu comentário aqui embaixo 👇😉
Avaliações
Na dica dessa semana entenda a importância de acompanhar a evolução do seu aluno por meio das avaliações. Aperta o play e vem com a gente!
Como Fidelizar Seu Cliente
Na dica dessa semana vamos conversar um pouquinho sobre como fidelizar o seu cliente. Se você quer saber como trazer cada vez mais clientes para o seu estúdio, aperta o play!
Respiração – Parte 4
A respiração é um princípio fundamental do método Pilates. Muitas pessoas encontram dificuldade em respirar corretamente principalmente durante a prática de exercícios, quer entender melhor esse assunto? Aperta o play e vem com a gente! Hoje é o último capítulo dessa série de vídeos falando sobre o tema, se você não assistiu aos vídeos anteriores […]
Respiração – Parte 3
Você já deve ter ouvido falar sobre a respiração stomach vacuum, este método está ganhando cada vez mais espaço nos estúdios e academias, e traz diversos benefícios para os seus praticantes. Aperta o play e vem com a gente entender mais sobre esse assunto!
Respiração – Parte 2
Na dica de hoje vamos conversar sobre a importância da respiração diafragmática e seus benefícios, aperta o play!
Respiração – Parte 1
Esse ano começamos as Dicas da Semana com uma bate-papo sobre respiração, um dos princípios fundamentais do método Pilates! Assiste e conta pra gente o que você achou 🙂