Dica da Semana – Dissociação da Pelve e Lombar (com Overball)

Na dica dessa semana a Ivana traz pra você um exercício que trabalha a dissociação de pelve e lombar utilizando a overball, mais uma novidade para você adaptar ao treino do seu aluno e obter os melhores resultados!

Dá uma olhada e conta pra gente o que você achou 🙂



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