Dica da Semana – Dissociação das Escápulas com Overball

Na dica dessa semana a Ivana traz pra você um exercício que trabalha a dissociação das escápulas, utilizando novamente a overball para intensificar o movimento, trazendo um diferencial para o treino do seu aluno!

Confere e conta pra gente o que você achou 🙂



Próximos Cursos Presenciais

Pilates Completo - Florianópolis

Curso de Pilates Completo - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 191,00

Veja nosso calendário de cursos
Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis

Curso de Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 56,00

Veja o futuro agora mesmo!