Dica da Semana – Mobilidade da Pelve

O peso do corpo é transmitido aos membros inferiores através da pelve, ou seja, grandes forças atuam de diversas formas e sentidos na pelve. Não é de se estranhar que essa região seja alvo constante de dores de todas as naturezas.

Na dica de hoje a Ivana te ensina um exercício para melhorar a mobilidade dessa região.

Confere e conta pra gente o que você achou!



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