Dica da Semana – Musculatura Posterior no Barrel

Nessa semana a Ivana traz para você um exercício que geralmente é realizado em solo, mas o que você acha de fazê-lo sobre o barrel para desafiar o seu aluno?

É uma maneira excelente de fortalecer a musculatura posterior do corpo! Confere e conta pra gente o que você achou!



Próximos Cursos Presenciais

Pilates Completo - Florianópolis

Curso de Pilates Completo - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 191,00

Veja nosso calendário de cursos
Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis

Curso de Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 56,00

Veja o futuro agora mesmo!