Movimentos Fundamentais: Sentar e Levantar – Parte 02

É muito importante você conseguir fazer com que o seu cliente transfira o conhecimento adquirido em estúdio para o dia-a-dia dele, é por esse motivo que na dica dessa semana a Ivana traz mais um exercício que trabalha dois movimentos fundamentais: sentar e levantar.

Confere e conta pra gente o que você achou!



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