Entenda como a respiração pode influenciar na execução dos movimentos da musculatura abdominal, e como um simples exercício pode ser tão importante para mulheres na fase pós-parto. Aperta o play! 🎬😉😉
Conteúdo de Pilates gratuito e de qualidade. Aqui você encontra aulas online de Pilates, vídeos e dicas.
Entenda como a respiração pode influenciar na execução dos movimentos da musculatura abdominal, e como um simples exercício pode ser tão importante para mulheres na fase pós-parto. Aperta o play! 🎬😉😉