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Dica da semana

Dica da Semana – Alongamento da Musculatura Paravertebral

A coluna vertebral e seus tecidos são projetados para movimentar e as suas limitações podem agravar as dores na coluna. Os pacientes com dor contínua podem executar alongamentos por semanas ou meses para mobilizar a coluna e os tecidos moles, consequentemente, o aumento da mobilidade trará alívio significante e estável da dor. Nessa semana a […]

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