Dica da Semana – Alongamento da Musculatura Paravertebral

A coluna vertebral e seus tecidos são projetados para movimentar e as suas limitações podem agravar as dores na coluna. Os pacientes com dor contínua podem executar alongamentos por semanas ou meses para mobilizar a coluna e os tecidos moles, consequentemente, o aumento da mobilidade trará alívio significante e estável da dor.

Nessa semana a Ivana traz um exercício de alongamento da musculatura paravertebral pra você usar com seus clientes! Confere e conta pra gente o que você achou.



Próximos Cursos Presenciais

Pilates Completo - Florianópolis

Curso de Pilates Completo - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 191,00

Veja nosso calendário de cursos
Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis

Curso de Treinamento Funcional & Suspenso - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 56,00

Veja o futuro agora mesmo!