Movimentos Fundamentais: Sentar e Levantar – Parte 05

Você já reparou na sua postura ao sentar e levantar? Nós fazemos esses movimentos diariamente e muitas vezes não percebemos que podemos estar sobrecarregando alguma região do nosso corpo por estarmos fazendo isso de maneira incorreta. Nessa semana vamos continuar nossa série de vídeos sobre o resgate desses movimentos fundamentais: sentar e levantar, você não[…]