Cadeia Antero-interna do Ombro – Dica da Semana

Nessa semana preparamos uma dica para fortalecer a musculatura da cadeia ântero-interna dos ombros, que acaba ficando comprometida quando passamos muitas horas no computador por exemplo.

Quer saber mais? Dá um play e conta pra gente nos comentários o que você achou!



Próximos Cursos Presenciais

Pilates Completo - Florianópolis

Curso de Pilates Completo - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 191,00

Veja nosso calendário de cursos
Pilates Equipamentos - Florianópolis

Curso de Pilates Equipamentos - Florianópolis/SC

Plataforma de Ensino a Distância Grátis

Comece Agora Mesmo!

em 12 x de R$ 56,00

Veja o futuro agora mesmo!